JVM调优主要包括以下几个方面：
堆内存的大小调整：可以通过指定-Xms和-Xmx参数来控制堆内存的大小，以及通过-XX:MaxMetaspaceSize参数来控制元空间的大小。
垃圾回收器的选择和调整：不同的垃圾回收器具有不同的特点和适用场景，需要根据应用的特点选择适合的垃圾回收器，并调整其参数以达到最优的性能。
内存分配策略的调整：可以通过-XX:+UseTLAB参数开启线程本地分配缓冲区，以及通过-XX:PretenureSizeThreshold参数来调整大对象直接分配的阈值。
类加载器的优化：可以通过调整类加载器的层次结构、缓存机制等来提高类加载的性能。
线程管理的优化：可以通过调整线程池的大小、线程的优先级等来提高多线程应用的性能。
JVM参数的调整：可以通过调整各种JVM参数，如调整JIT编译器的阈值、关闭调试信息等，来优化JVM的性能。
应用程序的优化：在进行JVM调优之前，首先要优化应用程序本身，避免不必要的资源浪费和性能瓶颈。