Java NIO编程是一种基于通道和缓冲区的IO编程方式，相较于传统的IO编程方式，具有更高的效率和更好的可扩展性，适用于网络通信和文件IO等场景。NIO是Java 1.4版本后引入的新特性，它提供了一种新的IO API，用于替代旧的IO API，新的IO API提供了更加灵活和高效的IO操作方式。
在NIO编程中，数据通过Channel进行传输，而不是通过流进行传输。在传统的IO编程中，数据是通过InputStream和OutputStream流来传输的。但是在NIO编程中，数据是通过Channel进行传输的，Channel相当于一个连接到文件、网络等IO资源的双向通道，可以读取数据和写入数据，同时支持异步非阻塞IO操作。
NIO编程的主要特点包括：
- 基于通道和缓冲区的数据传输模型，提高了IO操作的效率。
- 支持选择器（Selector）机制，可以实现非阻塞IO操作，避免了线程阻塞和等待，提高了系统的吞吐量和响应速度。
- 支持零拷贝（Zero-Copy）技术，可以减少数据复制的次数和数据在内核空间和用户空间的拷贝，提高了IO操作的效率。
NIO编程可以用于实现各种网络通信和文件IO相关的功能，例如实现高并发的服务器，实现文件的读写和传输，实现网络爬虫等等。
学习Java NIO编程主要包含以下知识点：
- 缓冲区（Buffer）：缓冲区是 NIO 中的核心对象，用于缓存数据，提供了对数据的结构化访问方式。
- 通道（Channel）：通道是用于在缓冲区和数据源之间进行传输数据的对象，可以理解为一个管道。
- 选择器（Selector）：选择器是 NIO 中用于监听多个通道事件的对象，可以用来实现非阻塞 IO。
- 字符集（Charset）：字符集是 NIO 中用于处理字符编码和解码的对象，可以进行多种字符集之间的转换。
- 文件IO（File IO）：NIO 还提供了用于文件 IO 操作的 API，包括文件读写和文件锁定等功能。
掌握了这些知识点，就可以使用 Java NIO 编程进行网络编程和文件操作等任务。